Her skjer det ikke så mye for tiden.
Leser litt skole, pluss at jeg skriver på en oppgave som jeg skal levere så snart som mulig.
Så går det i jobbing og litt sløving ;)
I dag trente vi etter jobb, dvs kl 20. Vanligvis trener jeg før jobb, rundt 12-14. Det var skikkelig godt å trene sent i dag. Har masse mat i magen og kroppstempen er høyere enn tidligere på dagen.
Jeg klinka like greit til med pers i raw benk! :D Skulle ha "tung" benkpress i dag. Dvs opp til 57,5 x 3. Men formen føltes så bra, at jeg prøvde meg på 60. Der ble det 3 lette reps. Deretter 2 på 62,5 som var tangering av pers. Så persa jeg på 65 x 2 :D Og etter det ble det jaggu meg 1 rep på 67,5!! Det er 5 kg over gammel pers. Herreguuuud så godt det føles å mestre vekter jeg bare sikla på før.
På tide å få fart på skjortebenken også. Kan ikke løfte bare 5 kg mer der :P
5 kommentarer:
Gratulerer med pers:-D
Så vanvittig bra! Gratulerer!! :D
nå må du ikke brenne alt kruttet før kalottkampen da.. syns du går over programmet stadig vekk. viktig å ikke legge igjen stevnevektene på trening ;)
Martine og Hilde: Takker :D
Anonym: Åh, hadde tenkt å lure meg unna sånne kommentarer ;)
Neida. Men jeg er veldig flink til å følge programmet. Har kun gått over i benkpress. Resten har jeg fulgt til punkt og prikke.
Og hadde egentlig planlagt å kunne ta litt tyngre i benkpress siden jeg løfter akkurat det samme nå som til NM. Sist sleit jeg med vektene, mens nå går det litt for lett ;)
Grattisssss! Jeg er VELDIG imponert!
Legg inn en kommentar