Egentlig spiser jeg lite karbo og mye fett, men i dag ble det visst pizza til middag.
Kan trenge litt ekstra karbo etter treningen i går :P Var så sliten etter markløften at jeg nesten begynte å grine :D
Egentlig fungerer jeg best på mye fett, ok med proteiner og lite karbohydrater. Men av og til får jeg bare alt for lyst på brød/pizza/ris osv!
Oppskrift på pizza:
Bunn
2,5 dl lunket vann
halv pose tørrgjær
1 egg
Grovt speltmel
Bittelitt fiber hvetemel (får å kna deigen i)
Soyaflokker
Havregryn
Fyll
Tomat
Purreløk
Mais
Bacon
Karbonadedeig
Tomatpure
Pleier å variere på fyll. Men bunnen lager jeg alltid av speltmel.
Hvetemel er egentlig forbudt i huset mitt ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar